Maca

Schneller als erwartet kam nun das Maca. Ich sag euch... die sind ja noch ein kleines bisschen größer als die vom Tribulus Terrestis.... und stinken tun die auch noch mehr. Als mein Mann heute Mittag gleich die 1. Kapsel davon genommen hat musste ich echt den Breichreiz unterdrücken. Hin und wieder überlege ich ob ich Maca nicht auch mal jetzt in der Pause nutzen sollte. Könnte doch klappen, dass ich sowas wie ein Zyklus bekomme. Mit Mönchespfeffer hat es schließlich vor ein paar Jahren schon mal geklappt. Mensch war das traumhaft! So könnte es doch durchaus möglich sein, dass ich so auch wieder zu einem Zyklus komme?! Ein Versuch wäre es wert. Nur ist da das Problem mit der großen Kapsel. Mein Mann hat echt kein Problem damit. Der hat vorhin sogar Tribulus Terrestris und Maca zusammen genommen. Tja und ich habe schon immer meine Not wenn ich mein Metformin nehmen muss. Die sind ja auch nicht gerade klein. Aber am schlimmsten ist die eigendlich kleine Vitamin B Komplex Tablette. Wenn ich die schon rieche würge ich. Beim schlucken muss ich jeden Morgen aufpassen, dass ich sie nicht ins Körbchen von unser Cora spucke. Nehme sie deshalb auch immer erst zum Schluss... sonst kann ich mich naher nicht überwinden noch die anderen Tabletten zu nehmen. Ich bin da so stolz auf meinen Mann, dass er keine Probleme mit den Kapseln hat. Hätte schließlich auch anders laufen können. Jetzt gibt es jeden Tag 3mal am Tag für meinen Mann das Maca. Hoffentlich überdosieren wir das Maca nicht. Aber auf der Packung steht es so drauf und wenn man mal im WWW. herumsucht steht auch überall, dass man es 3 mal am Tag nehmen soll. Nur die mg Angaben sind sehr unterschiedlich. Die einen erzählen/schreiben von je 500mg... andere von 800mg.... dann schreiben einige von 925mg. Es scheint da keine einheitliche Dosierempfehlung zu geben. Da man denkt viel hilft viel und mein Mann auch nicht der "kleinste" ist bzw. auch einiges an Masse mit sich herum trägt haben wir 1000er bestellt.... gekommen sind allerdings 3000er.
Habe eben bei einem Heilpraktiker gelesen, dass man ruhig 1-3g am Tag zu sich nehmen kann. Bei unerfüllten Kinderwunsch sollten man sogar noch höher gehen. Da empfiehlt er durchaus auch auf 20g rauf zu gehen. Das erscheint mir persönlich doch sehr hoch.
Damit ihr euch mal einen direkten Überblick machen könnt was Maca alles kann und welche "Inhaltsstoffe" es hat kommt mal ne kleine Auflistung:

• Vitamine B1, B2, C und E
• alle essentiellen Aminosäuren (!)
• Proteine
• Eiweiß, Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kohlenhydrate, Zucker und weitere Mineralstoffe
• Pflanzeninhaltsstoffe wie Saponine, Sterole, Alkaloide, Tannine etc.

-Die Menge und Qualität des Spermas stieg bei regelmäßiger Einnahme.
-Auch regte Maca die Produktion des männliches Sexualhormons Testoron an.
- Hilfe bei Kinderlosigkeit
-Die regelmäßige Einnahme kann helfen, Stress und Stressfolgen abzubauen.
-Man kann mit Maca chronische Müdigkeit bekämpfen.
-Maca hilft, fehlende Energien im Organismus aufzubauen.
-Maca kann zu großer Leistungsfähigkeit verhelfen, zum Beispiel auch im Leistungssport.
-Sexuelle Lustlosigkeit kann abgebaut werden.
-Maca ist bei Erektionsstörungen hilfreich.
-bei Frauen fördert es die Fruchbarkeit.
-Menschen mit schlechter Laune und Depressionen fühlen sich besser.
-Maca reguliert Menstruationsbeschwerden und unregelmäßigkeiten.
-Maca kann typische Probleme der Wechseljahre lindern.

Ließt sich doch eigendlich als sei Maca ein kleines Wundermittel.